通禅师早曾在石头希迁大师处参禅论道 。
一天 ， 石头禅师问他："什么是你的心？"
宝通答："见语言者是！"
石头禅师不以为然地说："有见有言就是妄心！在言语的上面能到你的真心吗？"
宝通回到禅房 ， 参究了十天 ， 又来到禅师那里说："上次回答得不对！这次我才明白什么是我的心了 。 "
石头禅师问："那你说说看？"
【禅的"为人处事"】 "扬眉瞬目！"
石头禅师说："除去扬眉瞬目 ， 把心拿来！"
宝通没料到这一点 ， 低头沉思了半天 ， 然后说："要是这样的话 ， 无心可奉送 。 "
石头禅师高声说道："万物原来有心 ， 你却说无心 ， 这是毁谤！见、闻、觉、知虽然是妄心 ， 但你是不用心 ， 怎么能悟得大道？"
宝通言下大悟 。
石头禅师说的心就是禅心 ， 禅心是人的自性 ， 万物的本质 。 禅心离一切相 ， 凡形之于语言、见闻、动作的都不是真心 。 所以 ， "见语言者"不是真心 ， "扬眉瞬目"（动作）不是真心 ， "无心"也不是真心 。 真心是什么呢？返观内心去寻找、体悟吧！
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