鸡蛋干含有丰硕的植物卵白质 ， 青椒含有丰硕的维生素 ， 瘦肉含有丰硕的动物卵白质 ， 用这三种食材搭配做出来的美食味道鲜美 ， 营养周全 ， 深受人们喜爱 ， 其建造方式如下 。
文章插图
食材鸡蛋干 200g
瘦肉 100g
辣椒 100
大蒜 4g
方式/
1筹办好鸡蛋干200g、辣椒100g备用；
文章插图
2将鸡蛋干、辣椒洗净切好装在盘中；
文章插图
3将瘦肉100g洗净切当作丝备用；
文章插图
4【鸡蛋干青椒炒肉的做法】将大蒜4g去皮切碎备用；
文章插图
5在锅中放入4g油；
文章插图
6插手切好的大蒜爆喷鼻；
文章插图
7将瘦肉丝倒入锅中 ， 翻炒3秒钟；
文章插图
8插手切好的鸡蛋干和辣椒；
文章插图
9敏捷翻炒6秒；
文章插图
10插手4g食盐；
文章插图
11插手4g老抽；
文章插图
12插手3g鸡精；
文章插图
13炒匀后起锅 ， 甘旨的鸡蛋干青椒炒肉就做好了 。
文章插图
以上内容就是鸡蛋干青椒炒肉的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 擦玻璃又快又干净的小窍门
- 青椒炒肉丝咋做？
- 如何做干煸苦瓜？
- 炒米粉的米粉怎么泡 炒米粉的干米粉怎么泡
- 巧用微波炉炖鸡蛋
- 煮鸡蛋是属于碱性的还是酸性的？
- 王者荣耀干将莫邪重做最新铭文搭配攻略？
- 干货，2017淘宝上传宝贝详细教程
- 眼睛干疼怎么办
- 狗孕妇可以吃鸡蛋吗