学名：Nepeta cataria
科名：紫苏科
香草茶使用部分：地上部分
主要成分：精油 ， 丹宁 ， 苦味质
让猫薄荷的香味 ， 对于感冒初期与胃部不适有效
猫咪们十分喜爱猫薄荷那种薄荷似的清香 ， 常常在猫薄荷上打滚 ， 猫薄荷便因此而得名 。 古罗马时代就有人栽培猫薄荷 ， 人们一直把它当成调味香料和药品使用 。
猫薄荷的叶子中含有丰富的维生素C ， 具有发汗作用 ， 因此推荐大家在感冒初起时多喝猫薄荷茶 ， 它还能有效地退烧 。
此外 ， 猫薄荷有助于改善胃部不适、消化不良等消化系统症状 。 它还具有通经、弛缓效果 ， 对子宫的病症也有很好的疗效 。
猫薄荷还具有镇定兴奋情绪、改善睡眠等作用 。
作用：解热 ， 发汗 ， 弛缓 ， 镇痉 ， 通经 ， 收敛 ， 镇静 。
香与味：淡淡的草香 ， 味道与薄荷相似 。
饮用方法：单独饮用或混合饮用 。 采用一般方法即可 。
注意事项：孕妇儿童不宜 。
【常用、冲泡起来简单的香草—猫薄荷】使用方法：放在布袋中 ， 做成猫的玩具 。
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