【世界精神卫生日】精神卫生与心理健康核心知识20问 _心理健康小知识

文章插图

【世界精神卫生日】精神卫生与心理健康核心知识20问

文章插图

为弘扬攻坚克难的伟大抗疫精神，进一步提升全民精神卫生和心理健康意识，倡导社会关注、支持精神卫生和心理健康工作，积极推进《健康中国行动(2019-2030年)》心理健康促进行动，国家卫生健康委员会将“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”定为中国2020年世界精神卫生日的主题。

文章插图

文章插图

问
精神卫生与心理健康核心知识20问
【【世界精神卫生日】精神卫生与心理健康核心知识20问】1.心理健康是健康的一个组成部分。
答：是。
2.精神疾病就是思想上出了问题。
答：否。
3.很多人都可能存在心理问题，但自己可能意识不到。
答：是。
4.精神疾病都是因为受了刺激。
答：否。
5.心理健康的主要内容包括智力正常，情绪稳定，心情愉快，人际关系融洽，适应能力良好等。
答：是。
6.绝大多数精神疾病是治不好的。
答：否。
7.怀疑有心理问题或精神疾病就要去找心理医生或者精神科医生看病。
答：是。
8.几乎任何年龄阶段的人都有可能出现心理问题。
答：是。
9.精神疾病和心理问题是没有办法预防的。
答：否。
10.即使确诊为严重精神疾病，如精神分裂症，吃一段时间药就可以了，没有必要长期不间断地服药。
答：否。
11.乐观开朗的生活态度、良好的人际关系和健康的生活习惯有助于我们保持心理健康。
答：是。
12.家族中有精神疾病的人，出现心理问题和精神疾病的可能性比一般人更大。
答：是。
13.青少年的心理问题不会影响其学习成绩。
答：否。
14.中老年人出现心理问题和精神疾病的可能性很小。
答：否。
15.有些人的性格不好，比较容易出现心理问题。
答：是。
16.心理压力大，或者遇到重大的事件（如亲人去世），就容易诱发心理问题和精神障碍。
答：是。
17.世界精神卫生日是哪一天？
答：每年的10月10日。
18.国际禁毒日是哪一天？
答;每年的6月26日。
19.世界预防自杀日是哪一天？
答：每年的9月10日。
20.世界睡眠日是哪一天？
答：每年的3月21日。