说到HPV我们就会想到与之相关的宫颈癌 ， 宫颈癌作为当代的一种高发性癌症 ， 引起了越来越多的人们的重视 ， 而又如何预防宫颈癌呢？今天就和小编一起走进HPV ， 走进宫颈癌吧！操作方式 01 宫颈癌是中国15-44岁女性中的第二年夜高发癌症 ， 仅次于乳腺癌 。 而99.7%的宫颈癌都是人乳头状瘤病毒（HPV）传染所引起 。 而预防宫颈癌又要从哪些方面做起呢？
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02 一、戒烟限酒 ， 多吃生果蔬菜
吸毒、抽烟、酗酒等恶习严重影响女性的身心健康 ， 易使其罹患癌症 。 而研究证实 ， 各类蔬菜及生果可有用地预防各类癌症的发生 。
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03 二、注重性卫生和经期卫生
女性应选择透气、宽松的纯棉内裤 。 注重外阴及内裤的洁净 ， 恰当的节制性糊口 ， 在经期和产褥期禁止过性糊口 。 过性糊口时最好戴平安套 。
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04 三、改变不良的糊口体例 ， 增强熬炼
早睡夙起 ， 平衡饮食 ， 尽量少熬夜 ， 少摄入高脂肪、高热量的食物 。 体育勾当不单可以促进体内毒素的排出 ， 还可以有用地预防各类疾病的发生 。
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05 四、推迟起头性糊口的春秋、削减生育次数均可降低女性罹患宫颈癌的风险 。
06 五、按期查抄
癌症的发生并非一朝一夕 。 经由过程按期的身体查抄可以尽早发现一些癌前病变及无症状的癌症 ， 早诊断早治疗 。
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出格提醒 【如何预防宫颈癌？】身体是革命的成本 ， 但愿大师都能顺利的过平生 。
以上内容就是如何预防宫颈癌？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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