花茶配方 ， 每种功效有所区别 。 人们在选用时 ， 要根据功效及个人体质而定 。 虽然花茶适合长期饮用 ， 但也不要天天大量饮用 。
2、功效作用
花茶是集茶味与花香于一体 ， 茶引花香 ， 花增茶味 ， 相得益彰 。 既保持了浓郁爽口的茶味 ， 又有鲜灵芬芳的花香 。 冲泡品吸 ， 花香袭人 ， 甘芳满口 ， 令人心旷神怡 。 花茶不仅有茶的功效 ， 而且花香也具有良好的药理作用 ， 裨益人体健康 ， 具有排宿便、调肠胃、利排毒等功效 。 还有美容护肤、美体瘦身、排汗除臭的功用 ， 尤其帮助瘦小腹最佳 。
从中药角度讲 ， 花草茶的功效与作用还有以下五点：
（1）保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏 ， 可以针对五脏进行食补养护 。
（2）常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效 。
（3）具有平肝降压、对高血压 ， 身体浮肿有效果 。
（4）具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用 。
（5）预防心血管病 ， 对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处 。
五、沏泡诀窍
用玻璃小茶壶或茶杯泡茶 ， 用以独啜 。 待客则用较大茶壶 ， 冲以沸水 ， 3-5分钟后饮用 ， 可续泡2次 。
六、饮茶禁忌
因花茶品种繁多 ， 功效不同 ， 还具有药用价值 ， 所以它也会有一定的适应人群 。 如双花具有清热解毒、消肿止痛功效 ， 但脾胃虚弱者不宜常用 。 红花具有活血化瘀的作用 ， 但若用法不当 ， 会造成经血不止或心脑血管疾病 ， 尤其是孕妇要注意 。 在决定长期饮茶前最好能找中医咨询 ， 以免保健不成反致病 。
花茶偶尔饮饮无妨 ， 但几乎所有的花茶 ， 都不能长期大量随意饮用 ， 应根据人的具体情况科学选择 。 不少花可以入药 ， 也有一定副作用 ， 切不可随意将其作为保健品对待 。
七、产地分布
花茶产于江苏、浙江、福建、四川、云南、湖南、安徽、广西、江西等地 。
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