大鱼大肉吃腻了 ， 想喝粥养养胃怎么办？小编这就来教大家做简单又营养均衡的莲白瘦肉粥 。 东西/材料 莲白、瘦肉、米、盐等
操作方式 01 起首 ， 筹办一小块瘦肉和几片莲白 。
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02 瘦肉剁碎用盐腌制会儿 ， 小编不太喜好很碎的肉肉 ， 所以剁得比力年夜块 。 莲白切条 ， 大小本身随意 ， 不要太年夜就行 。
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03 米淘好今后起头熬粥 ， 这个时辰可以把肉加进去了 ， 因为开水下肉肉会比力老 ， 并且轻易煮当作“肉圆” 。
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04 在煮的过程中记得搅拌 ， 否则轻易糊锅 ， 还有就是不要让泡沫漫出来哦 。
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05 当米煮到这个水平就可以加莲白一路煮了 ， 记得加一点盐 。
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06 爱喝出格稠的粥的话就多煮一会儿 ， 小编喜好吃有米粒儿的 ， 不爱流体粥 。 所以熬到这个样子差不多啦 。
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07 配上泡菜还有拌的莴笋丝而就可以开饭啦 。
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出格提醒 【莲白瘦肉粥怎么做好吃？】同样 ， 也可以熬排骨粥 ， 更好喝哟 。
以上内容就是莲白瘦肉粥怎么做好吃？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
