操作方式 01 【三文鱼炒饭怎么做？】煮一锅滚水， 将西蓝花和胡萝卜下锅焯水后捞出 。
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02 西蓝花切块， 胡萝卜、三文鱼， 洋葱切丁 。
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03 锅中放一块黄油， 化开后倒入蛋液， 不竭搞乱 。
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04 另起一锅， 放一块黄油， 倒入三文鱼丁， 翻炒熟后盛盘 。
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05 将洋葱丁倒入锅中爆喷鼻， 然后倒入白饭， 翻炒平均 。
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06 再下鸡蛋， 西蓝花， 胡萝卜丁， 三文鱼肉翻炒半晌， 倒一点蚝油翻炒平均即可盛盘 。
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