玫瑰花有养血调经的“花中皇后”之称 , 制成的玫瑰花茶亦可滋阴润肺、生津止渴、美容养颜 , 对身体有很多好处 , 尤其适合女性饮用 。 玫瑰花茶上火吗?盲目喝玫瑰花茶易上火 , 因为玫瑰花性温 , 容易增加体内阳气 , 使身体发热 , 不建议天天喝 , 一周3~4次为宜 , 否则可能引起便秘、上火 。
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市面上主要有两种玫瑰花茶 , 一种是玫瑰花蕾 , 又叫花骨朵 , 另一种是玫瑰花冠 , 属于半开的玫瑰花 。 喝玫瑰花蕾泡水 , 一般每次投茶5~6朵 , 倒入开水后泡3分钟左右 。 若是玫瑰花冠 , 一般一次放1~2朵 。 玫瑰花茶可以反复冲泡 , 直到香味没那么浓烈 , 口感比较淡了 。 另外 , 除了注意盲目喝玫瑰花茶容易上火 , 还需注意以下禁忌 。
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1、便秘不宜饮用:玫瑰花茶中含有比较多的单宁酸 , 它是一种鞣酸类物质 , 在体内会与蛋白质发生反应 , 生长不宜消化的物质 , 对便秘患者不利 , 可能会加重病情 。
2、月经期不宜饮用:玫瑰花茶性温 , 有活血散瘀的功效 , 可适当的促进血液循环 , 使月经量有所增加 , 长期如此容易引起贫血的症状 。
3、孕妇不宜饮用:孕妇属于特殊的群体 , 而玫瑰花茶有活血散瘀的功效 , 对孕妇可能存在一定的伤害 , 一般不建议饮用 , 尤其是在孕期的前3个月 。
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4、空腹不宜饮用:玫瑰花茶中含有大量的单宁酸 , 空腹时饮用会对胃粘膜造成一定的伤害 , 使胃肠道感到不适 , 还可能会出现便秘、腹痛等症状 。
【玫瑰花茶上火吗,盲目喝玫瑰花茶易上火】 5、阴虚火旺、热性病者不宜饮用:玫瑰花茶是温养茶饮 , 阴虚火旺或大便秘结、口干舌燥、面红目赤等实热症的人不宜饮用 , 否则容易加重症状 。 而每天电脑办公、月经不调、行经疼痛及易燥易怒的人可以适量用玫瑰花茶泡水喝 , 对健康有益 , 但注意不要天天喝 。
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