日常生活健康小知识( 三 )


生活中接触到的基本都是非电离辐射 , 其辐射量不会对人体造成伤害 。 虽然防辐射服产品的面料确实可以防辐射 , 但这些衣服开口大且多 , 抵挡电磁辐射的作用十分有限 。
38、打鼾其实是病
严重的还会引起呼吸暂停 , 甚至有些人还会在睡梦中死亡 。
39、通风最能去除甲醛
给予居室强制通风3个月后 , 室内的甲醛浓度降幅达到75% 。
40、口服胶原蛋白没有皮肤美容功效
吃进去都成了氨基酸 , 还有没有胶原蛋白的作用还不清楚 。 外涂也没用 , 蛋白质分子不能被皮肤吸收 。
41、三无指甲油就别用了
一些劣质的指甲油 , 其铅、砷、汞等重金属超标 , 还有一些添加了禁用的色素、荧光剂 。 长期使用这些劣质的指甲油 , 会出现慢性中毒 , 甚至致癌 。
42、上厕所要勤快
长时间的憋尿 , 会造成自身抗感染能力下降 , 导致膀胱炎等尿路感染 , 严重的会影响肾脏功能、增大患膀胱癌的可能性 。
43、美白牙膏没那么神奇
经常喝咖啡、喝茶、吸烟的人 , 美白牙膏的确能起到一定效果 。 不过受到刷牙时间的限制 , 以及刷牙时有效成分被稀释的影响 , 不可能刷几次就能白 。
44、慢性浅表性胃炎 , 其实就是消化不良
胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎 , 只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良 , 并不是胃黏膜真的有了慢性炎症 , 完全不需要治疗 。
45、儿童食品纯属商家炒作
所谓“儿童食品”其实只是在成人版食品上加些果蔬汁、维生素、益生菌等 , 减些盐和糖 , 实际效果不大 。
46、解酒药解酒只是个噱头
市面上销售的“解酒药”只能说是具有保肝功能的保健品 。 目前没有大型临床研究证明这些成分能有效解酒 。
47、房间里蒸醋并不能杀菌
醋酸确实有一定杀菌作用 , 但它要求的浓度比食醋要高 。
48、加湿器里不要加精油
很多加湿器商家还会送你精油 , 然而那除了伤害你的肺并没有什么好处 。

日常生活健康小知识

文章插图

49、流鼻血仰头举手都没用
仰头血液会被吞下产生不适感或呕吐 。 出血量大时 , 还容易吸入气管及肺内 。 至于抬手 , 手臂与鼻子不是在一条血管上 。
50、何首乌有毒
生首乌有一定毒性 , 医院用的都是毒性更小的制首乌 , 但自行购买很难分辨 , 所以不要自行服用 。

推荐阅读