膳食纤维的作用有哪些?( 二 )


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08 改善口腔功能 , 此刻良多食物都出格邃密和柔嫩 , 吃完今后就会让口腔里面的肌肉牙齿慢慢削减 , 如许就会导致牙齿呈现脱落的环境 。 若是在日常平凡有多吃点炊事纤维 , 如许就能让口腔肌肉牙齿品味的机遇变得越来越多 , 对峙一段时候就会发现 , 口腔功能有所改善了 。

膳食纤维的作用有哪些?

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