蚕蛹是含蛋白很高的营养食物 ， 韭菜有壮阳草之称 ， 两者搭配炒出来的成品有补肾又保健的功效 ， 特别对男性更是一种理想的补品 ， 而且非常浓香好吃 ， 下面分享它的做法给大家看看 。 东西/材料 蚕蛹150克 ， 韭菜50克 ， 姜蓉、蒜米适量 ， 剁椒1勺 ， 豆酱1勺 。
操作方式 01 韭菜、蚕蛹筹办好 。
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02 【韭菜炒蚕蛹的做法】韭菜切当作段 。
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03 蒜米、姜蓉、剁椒、豆酱筹办好 。
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04 开仗下油 ， 放蒜米进去爆喷鼻 。
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05 蚕蛹下锅 ， 加姜蓉 。
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06 适量的盐 ， 1勺剁椒 。
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07 1勺豆酱 ， 年夜火翻炒3分钟 。
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08 然后韭菜下锅翻炒1分钟上碟 。
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以上内容就是韭菜炒蚕蛹的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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