在日常生活中 ， 有些人会为了塑造较为美好的身材曲线而尝试各种方法 ， 如运动 ， 食疗等 ， 今天来给大家说说七日瘦身汤该如何制作？东西/材料 洋葱 青辣椒 芹菜 番茄卷心菜 玉米
操作方式 01 【解密七日瘦身汤制作方法】在将所有的食材都筹办好后 ， 起首将洋葱去失落外皮 ， 用水冲刷清洁 ， 然后用刀切当作小块状 ， 放在碗中备用 。
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02 之后将青辣椒用水冲刷清洁 ， 然后延中心切开 ， 将里面的籽去除清洁后 ， 切当作细条状 ， 同样放在碗中备用 。
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03 之后将芹菜 ， 番茄 ， 卷心菜 ， 都用水冲刷清洁 ， 然后别离切当作斜条状 ， 小块状和三角外形 ， 然后放在碗中备用 。
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04 在煲汤锅中插手适量的水 ， 等水开后 ， 将切好的菜和玉米依次放入锅中 ， 然后用小火来慢慢熬制年夜约三个小时 ， 等所有的菜都炖烂后便可以关火 ， 之后盛入碗中并插手少量的盐调味即可 。
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以上内容就是解密七日瘦身汤制作方法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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