日常生活中 , 很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒 , 还有一些人认为茶能医“百病” , 可以毫无顾忌地饮用…… , 但今天我们要告诉您这都是不利于健康的 , 是对饮茶的误解 。
误区一:浓茶醒酒有人认为 , 酒后喝浓茶有“醒酒”作用 , 这是错误的 。 饮酒后 , 酒中的乙醇经胃肠道进入血液 , 在肝脏中先转化为乙醛 , 再转化为乙酸 , 然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外 。 而酒后饮浓茶 , 茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用 , 从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏 , 使肾脏受损 。
误区二:品新茶心旷神怡新茶是指摘下不足一月的茶 , 这种茶形、色、味上乘 , 品饮起来确实是一种享受 。 但因茶叶存放时间太短 , 多酚类、醇类、醛类含量较多 , 如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象 。 同时 , 新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等 , 过量饮用会使神经系统高度兴奋 , 产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象 。
误区三:饮茶会使血压升高茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂等作用 , 可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积 , 从而防冠状动脉变窄 , 特别是茶叶中含有儿茶素 , 它可使人体中的胆固醇含量降低 , 血脂亦随之降低 , 从而使血压下降 。 因此 , 饮茶可防治心血管疾病 。
误区四:茶医百病有人认为 , 茶不仅是一种安全的饮料 , 也是治疗疾病的良药 。 殊不知 , 对有些病人来说 , 是不宜喝茶的 , 特别是浓茶 。 浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高 , 不利于休息;还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快 , 甚至心律失常、尿频 , 加重心肾负担 。 此外 , 咖啡碱还能刺激胃肠分泌 , 不利于溃疡病的愈合;而茶中鞣质有收敛作用 , 使肠蠕动变慢 , 加重便秘 。
【禁忌调“茶”5个致命区】误区五:嚼茶根有益健康很多人都认为嚼茶根可以帮助清除口中异味 , 所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根 , 虽然这本身算不上什么坏习惯 , 不过有的茶叶根部会有一些农药残留物 , 所以茶根还是不嚼为好 。
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