广东人是吃鸡的高手, 同时也是喝茶的高手, 用茶叶作主要配料烹制出的鸡肉菜肴也是粤人的拿手杰作, 茶香鸡、茶熏鸡翅就是其中名菜 。 其实除了主要的焖、烧、熏这些制法, 茶叶和鸡还能入汤 。 本来鸡汤就是出名的鲜美, 加入茶的甘香, 整道汤品清新不腻人, 补而不燥, 且做法简单, 于家常汤水来说是个不错的新选择 。
做法:
1. 洗净宰好的光鸡, 斩件, 汆水捞起;
2. 取15克茶叶放入茶杯, 淋入热水随即倒掉, 是为洗茶;
3. 煮沸清水, 倒入大炖盅, 放入鸡块和洗好的茶叶, 水炖3个小时, 调入适量的盐 。
4. 剩下的15克茶叶同样先洗一遍, 放入汤里, 待泡好即可品尝 。
功效:
【铁观音炖鸡汤】益气, 补虚, 消食, 利尿, 清心, 解毒清热, 补而不燥 。
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