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11 【肠胃不好吃什么调理】早睡夙起， 有纪律的糊口对于健康也长短常主要的， 得了胃病更该当注重， 肠胃欠好的人按时用药之外， 还要有严酷的作息轨制， 包管充沛的歇息和睡眠， 可以促进疾病的康复 。 经常熬炼身体， 能加强体质， 提高抗病能力， 经由过程活动可以促进胃肠道的蠕动和排泄 。
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