一般我们一说到枸杞，基本上就是养生的代名词，保温杯里泡枸杞 。 枸杞有丰富的营养价值，含有枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，但长期用枸杞泡水喝有一定坏处，需要我们注意 。 操作方式 01 第一，身体属于阴虚体质，过度饮用枸杞水轻易上火 。
在温度多高的气候，尤其在夏日，过度饮用会让阴虚体质的人上火，引起身体不适，流鼻血，眼睛红胀不舒畅等 。
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02 第二，痰湿体质的人服用会加倍更生痰，还会引起胸闷甚至诱发慢性支气管炎的急性爆发 。 此种环境下给这种体质的人，饮用枸杞水，只会加沉痾情，引起不需要的麻烦 。
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03 【枸杞泡水喝的三大坏处】最后，枸杞泡水喝有良多禁忌：（1）正在伤风发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。 （2）服用枸杞子要适量，且需高温水冲泡结果更佳 。 也可搭配杭菊花和决明子一路泡水，具有清肝明目养阴的功能 。
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以上内容就是枸杞泡水喝的三大坏处的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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