人体有很多个穴位 ， 每个穴位都有其对应的作用 ， 阴陵泉穴就是众多穴位中的一个 ， 下面我们来看看按摩阴陵泉穴有哪些对身体有益的作用、阴陵泉穴的位置又在哪里 。 操作方式 01 阴陵泉穴属于太阴脾经 ， 位置在小腿内侧 ， 胫骨内侧下面和边缘之间的凹陷部位 。
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02 经常按揉阴陵泉穴能有用治疗腹胀、腹泻或水肿等弊端 。
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03 经常按揉这穴位可以或许治疗急慢性肠炎、尿掉禁还有尿路传染等疾病 。
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04 能缓解遗尿、膝盖痛苦悲伤、女性痛经以及其它的配偶科病等 。
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05 按揉阴陵泉穴还有减肥的感化 ， 促进肠胃功能的恢复 ， 提高体内的新陈代谢 。
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06 【阴陵泉穴位位置图和作用】多按揉阴陵泉穴 ， 可排出体内多余的湿气 ， 还有健脾益肾的益处 。
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07 阴陵泉穴要用点揉的体例按揉 ， 并且揉搓的时候不克不及太长 。
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08 把拇指的指尖放在阴陵泉穴位上 ， 按顺时针的偏向按揉两分钟 ， 最后点按半分钟 ， 肌肉呈现酸胀时即可遏制 。
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以上内容就是阴陵泉穴位位置图和作用的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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