日常生活中如何舒缓压力?( 二 )



日常生活中如何舒缓压力?

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08 观看搞笑影视
如果想要有效的缓解日常生活中的压力 , 还可以在感到压力的时候 , 观看一些搞笑的影视 。 在观看这些搞笑影视的时候 , 不仅可以放松一下自己 , 还可以通过这些搞笑的影视让自己捧腹大 , 无形之中就可以让自己的心情愉悦 , 压力自然就减小了 。

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