(1)注意各训练周期安排的系统性、连贯性 。 注意保持各种不同层次周期之间的内在联系和自然而有序的衔接与过渡 ， 保持训练的系统性、节奏性和周期性的统一 。
(2)周期性训练安排应保持相对稳定性和灵活性 。 各周期的具体时间、结构和内容、方法与手段以及负荷等方面的安排 ， 每次循环往复并非完全一样 ， 而应根据具体情况加以改变和调节 。
(3)划分周期时 ， 应充分考虑具有周期性变化规律的因素 ， 早期训练阶段尤其要考虑学校学习、考试、假期等因素的影响 。 必须综合各方面的因素全面考虑 ， 在考虑各种因素时要较多地注意具有周期性变化规律的因素 ， 其中最主要的是竞技状态形成与发展的规律 。
(4)合理确定各训练周期的结构 。 正确掌握运动员机体内、外部因素 ， 合理确定各训练周期的时间和阶段结构 。
(5)选择最适宜的周期类型 。 根据不同运动项目、对象、任务和主要比赛安排的特点 ， 选择最适宜的训练周期类型 。 早期训练阶段多以单周期和双周期两种周期类型为主 。
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