薄荷甘草茶这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效 ， 对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果 ， 要是偶尔不小心伤风感冒了 ， 喝这款茶也能缓解症状哦！
新鲜制法：鲜薄荷叶10余片 ， 甘草5克 ， 绿茶5克 ， 太子参10克 ， 开水500毫升 。 按此比例 ， 冲泡10分钟后 ， 过滤掉渣滓 ， 按口味加适量白糖 ， 搅拌均匀就能喝了 。
菊花茶菊花有散风清热和解毒消炎的作用 ， 对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用 。 长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等 ， 海可以帮助一些爱美的MM抵抗衰老 ， 养颜美容呢 。 冲泡时加少许蜂蜜 ， 口感会更好 。
新鲜制法：每日餐后 ， 用五、六朵杭菊花冲泡饮服 ， 能解渴生津 。
金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒 ， 对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效 。
新鲜制法：配制时选金银花10克 ， 用沸水冲泡后饮用 。
甘草茶甘草可以治疗风火牙痛和火眼等上火类症状 ， 现代都市人的饮食和生活习惯都极易导致上火 ， 所以 ， 常饮甘草茶还能帮助你调理身体的内环境哦！
新鲜制法：取甘草10克 ， 茶叶5克 ， 食盐8克 ， 配水1000毫升 。 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。
陈皮姜茶陈皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能 ， 对于整天坐着办公缺乏运动的办公室MM来说是再适合不过的 ， 将陈皮和姜泡成茶饮用 ， 可以帮助肠胃的保健哦！
新鲜制法：陈皮20克 ， 生姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶叶5克 ， 配水1000毫升 。 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣饮服 。
人参茶人参具有补元气、安神生津的作用 ， 是补气佳品 ， 对于许多因为缺乏锻炼而气虚的MM来说 ， 喝人参茶是再好不过的了 ， 一边喝茶 ， 一边还能养生 ， 何乐而不为呢？
新鲜制法：将参片（5克）放入杯中 ， 冲入开水盖紧 ， 过20分钟即可饮用 ， 可泡服2-3次 ， 至参片淡而无味为止 。
大黄茶打黄有清热解毒的作用 。 每天少量饮服 ， 还有健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老等许多好处 。 对于一些被便秘困扰的MM来说 ， 可是不错的选择哦 。
新鲜制法：取生大黄（3~9克）放入杯内 ， 用开水冲泡 ， 加盖焖10分钟即可服用 。
灵芝茶灵芝不仅可以补中益气还能增强筋骨 ， 对于女生来说更有保持青春和白嫩肌肤的功效呢 。
新鲜制法：灵芝草10克 ， 绿茶少许 。 将灵芝草切成薄片 ， 用沸水冲泡 ， 加绿茶饮用 。
【调气色润肌肤美肤茶】玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜 ， 有助改善干枯皮肤的作用 。 由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香 ， 所以还能够治疗口臭 ， 清新口气！
新鲜制法：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效 ， 所以饭后冲泡一壶玫瑰茶饮用 ， 能收到不错的瘦身疗效哦 。
枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能 。 可以降压、降脂和防止动脉硬化 。 对于肝肾功能不足引起的头昏耳鸣、视力模糊和记忆力减退具有保健治疗功效 ， 尤其对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳来说 ， 更是一剂调理的良方呢！
新鲜制法：配制时只需十几粒枸杞 ， 加热水冲泡即可饮用 。
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