菠萝蜜正常食用是没有害处的， 菠萝蜜的营养价值很高， 其含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养成分， 以及磷、铁、硒等微量元素， 有美容养颜、生津止渴的功效 。 食用过量的菠萝蜜才有害处， 会引起上火、消化不良、喉咙肿痛、流鼻血等症状， 严重时会引起过敏反应 。
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菠萝蜜的害处
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菠萝蜜正常食用是没有害处的， 食用过量的菠萝蜜才会有害处， 菠萝蜜中糖分含量高， 摄入过量会使糖分转化成脂肪堆积， 导致人长胖；菠萝蜜中含有的胶质和碳水化合物， 摄入过量容易堆积在胃部， 出现消化不良的情况；菠萝蜜还有一种叫菠萝蛋白酶的成分， 过量食用会出现皮肤瘙痒、泛红、过敏症状， 发生这种情况就要停止食用， 及时就医 。
吃菠萝蜜要注意什么
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【菠萝蜜的害处 菠萝蜜有哪些害处】 菠萝蜜不能跟蜂蜜一起食用， 和蜂蜜一起食用的话， 会反应生成一些气体， 造成饱腹、胀气、等症状， 严重时会导致死亡；糖尿病人不适宜吃菠萝蜜， 菠萝蜜中的糖分是比较高的， 食用菠萝蜜的话可能会加重病情 。
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