抽烟对人体害处非常多 ， 它的伤害之一就是会有烟嗓 。 那如何判断自己是否有烟嗓呢？下面我们就来看看吧！操作方法 01 首先 ， 看自己声音的音色 ， 如果你之前说话洪亮没有杂音 ， 现在却声音非常的嘶哑 ， 那就有可能是烟嗓了 。
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02 嗓子里经常觉得有痰 ， 像有东西堵住一样 ， 但是咳嗽却什么也咳不出来 ， 这也是烟嗓的症状之一 。
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03 烟嗓不是只有抽烟才能引起的 ， 如果你长期生活在污染严重的地方 ， 灰尘较多 ， 同样会是嗓子发炎诱发烟嗓 。
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04 【如何判断自己是否烟嗓呢】当你嗓子出现了问题 ， 总是感觉嗓子非常痒应及时去就医 ， 让医生看看 。 尽量不要抽太多的烟 ， 保护好自己的嗓子 。
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以上内容就是如何判断自己是否烟嗓呢的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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