很多人睡觉不知不觉就把头蒙着了 。 其实这样是很不好的 ， 今天小编就来给大家讲一讲蒙头睡觉有什么坏处吧操作方法 01 蒙头睡觉会伤害大脑 。 蒙着头睡觉 ， 会使头部温度很高 ， 被窝里的氧气越来越少 ， 二氧化碳越来越多 ， 便会使人出现反应迟钝、头晕等症状 。
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02 【蒙头睡觉有什么坏处呢，你知道嘛？】对呼吸道伤害很大 。 蒙在被窝里睡觉会使呼吸产生的二氧化碳等有害气体在被窝里聚集 ， 呼吸产生的细菌也聚集在一起 ， 很容易诱发呼吸道疾病 。
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03 容易缺氧 。 当你蒙在被窝里睡一会儿就会感觉呼吸困难 ， 这就是缺氧了 。
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04 可能会迟到哦 。 蒙在被窝里睡觉不容易听到闹钟也不易察觉到天亮 ， 所以结果就是上班或者上学迟到啦 。
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以上内容就是蒙头睡觉有什么坏处呢 ， 你知道嘛？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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