【阳虚体质喝什么茶？】特征表现：怕冷， 衣服比别人穿得多， 特别是胃、胳膊和膝盖处容易感到凉飕飕的， 经常手脚冰凉 。
夏天不喜欢吹空调， 肌肉不健壮， 性格多沉静、内向 。
阳虚体质适合喝：杜仲茶
杜仲茶以杜仲植物杜仲（Eucommia ulmoides Oliv）的叶为原料， 在杜仲叶生长最旺盛时， 或在花蕾将开放时， 或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收， 以做杜仲茶 。 经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品， 品味微苦而回甜上口， 常饮有益健康， 睡前喝一杯特好， 无任何副作用， 保健价值极高， 饮用方便 。
【饮用方法】
把3-5克杜仲茶放入杯中， 浇上开水， 闷盖3分钟， 打开盖， 即成香甜的美味饮品 。 夏天请冷却后饮用 。 需要快睡时， 请加大饮品浓度 。 每天饭前半小时饮用， 饭后要隔开一小时再饮用 。 注意空腹饮用， 尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好 。 杜仲茶一天用量约需15克， 可分3次用 。 具体冲饮可这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶， 量可用5-10克， 初饮先少量饮用， 等身体慢慢适应后， 再循序渐进加量， 以不起夜为好 。
民间验方
配方：杜仲６克， 绿茶适量 。
用法：杜仲研末， 用绿茶水冲服， 每日２次 。 每次３克 。
功效：补肝肾， 强肋骨， 降血压， 降低血脂等 。
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