怎样自己给小孩做简单的推拿？ _按摩时室温必然要暖和、适宜

孩子是阳光的天使，但生孩子、养孩子是件非常不容易的事情，孩子从小长到大，经常会生病；解决生病的方法，大家都会想到去医院，打针、吊水、吃药，但这些都是伤肝伤肾的。其实，我们可以自己在家里给孩子推拿，没准病就自己好了。那么，怎样自己给小孩做简单的推拿呢？操作方式 01 按摩时室温必然要暖和、适宜：
按摩时穿的衣服很少，若是是冬天，气候比力严寒，就适当心了，为防止孩子着凉，必然要封闭门窗，打开空调、暖气、油汀等取暖设备，使室内温度上升至适宜的温度。

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02 按摩前的筹办工作：
按摩时必需脱失落孩子的部门衣服，若是炎天，可直接脱失落孩子的衣服；但若是是冬天，为避免二次受凉，要待温度上升后，再脱失落外衣，以剩一件棉毛衫为宜，如许便于操作。按摩的家长要剪去锋利的指甲，以防碰着孩子。别的，按摩时要涂点润滑油，可用宝宝精油、橄榄油，或宝宝霜涂抹。

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03 当孩子伤风、发烧、咳嗽时，可按摩背部的膀胱经：
孩子生病，一般也就是伤风发烧、咳嗽，这个时候，本家儿要按摩背部的膀胱经，说起膀胱经，它是人体最主要的一条经络，它是人体最年夜的排毒通道。按摩时，要让孩子趴着，家长用手掌的背轻轻地沿着脊柱及双方从上至下地推，一向到腰椎。重点是背部的上部，本家儿如果年夜椎、天柱、肺俞穴位，肺俞穴治疗肺部疾病的要穴。

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04 发烧按摩“河汉水”:
若是孩子发烧，可以按摩孩子的河汉水，以便退热，这是一种很简单的物理退热方式，方式：家长拿着孩子的手，用年夜拇指一向从手腕推至手臂的肘即可，每边各按摩15-20分钟。出格是在三更里，有时无法去病院，又发高烧时，家长万万不要急，可测验考试按摩“河汉水” 。

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05 【怎样自己给小孩做简单的推拿？】按摩孩子的脚部，加强脏腑功能：
在人体的脚部，有若干神奇的穴位，脚部反射点是治疗疾病的主要方式，即使没有病，对各个脏腑也有很好的保健功能；按摩脚部的方式：让孩子平躺着，家长双后拿着孩子的脚，揉揉捏捏，若是孩子生病，那就重点按揉脚部的反射区，要想知道脚部的反射区，只要一张脚部的反射图就行了。好比肠胃内有积食，则按摩脚底的胃部反射区。

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06 按摩孩子的腹部：
良多孩子都有挑食的弊端，造当作的成果是经常便秘，除了教育孩子多喝水、多吃蔬菜生果外，还可以经常帮孩子按摩肚皮。方式：让孩子躺着，家长用双手在孩子的腹部，从上至下轻轻地按摩，经由过程按摩，增强了肠壁的蠕动，促进了消化，从而削减了便秘的发生。同时，肚皮上还有神阙穴位，能加强孩子的抵当力。