为什么很多人会不自觉抖腿？原因竟然是这样！ _小知识

俗话说——
每一个抖腿的人，心里都有一台缝纫机。
【为什么很多人会不自觉抖腿？原因竟然是这样！】

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有的小伙伴儿出格喜好“抖腿” ，坐下来就抖，一边对着电脑办公一边抖，跟人措辞也抖……

又不年夜好意思当面避免别人不抖，就想问问：抖腿，是不是一种病？

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若是有人在“我”面前抖腿，

或者说有人在“我”旁边抖腿晃得目炫，
应该若何委婉避免他抖腿?

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我们先给大师厘清一些概念，一件工作，都有正反两面，抖腿的人有抖腿的问题，看不得人抖腿的有“被抖腿”的问题，我们会从两方面来相对客不雅地阐释抖腿这种行为。

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抖腿是不是一种病?

从一般人的抖腿环境来说，抖腿不克不及算是一种病，除非这小我的抖腿水平已经达到了抖腿综合征（Restless Legs Syndrome）的层面，那就另当别论，所以我们的会商基于一般抖腿的人而发。
从人体本性的角度，坐姿不是人类最天然的姿态，是违反人类本性的一种姿态。
现代人较之以往，更增添了很多坐着的几率，电脑、书桌、餐桌等等处所，都需要人坐着，甚至有时辰还被要求坐姿规矩，于是人的潜意识傍边会接管坐着就要好好坐着的不雅点。

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但从现实出发，长时候坐着让人怠倦，有些人就会经由过程下意识有节拍地抖腿，来按捺本身想要分开不舒畅的坐姿而四处逛逛的感动。

因而有种阐发说抖腿现实上帮忙年夜脑提高认知功能，从而增添干事的效率，而且在必然水平上，可以缓解焦炙等不良情感。

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换个角度，当人有意识地按捺本身身体不自发的动作时，也同样要耗损认知资本，但若是你精力很是集中地在做某一件事的时辰，你就没有多余的认知资本来连结坐姿一动不动。

喜好抖腿的人，可能往往会俄然发现本身在抖腿，但什么时辰起头抖的，却没有意识，这可以看做是身体的一种自觉反映或默认状况，身体需要动，但又无法动，还要连结不舒畅的坐姿时，就可能经由过程抖腿的律动自觉调节。

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此外，还有一种说法认为，当人们在兴奋的、被激活的状况下，工作效率相对会更高，那么人们若何进入这种状况呢？

就是做一些有节律性的反复动作，从而“激活”本身，输送更多神经递质到突触间隙，加速神经元之间的传递速度，更快更不变地激活更多脑区……
抖腿是不是不尊敬人？
若是没有上升到“症”的水平，一般人的抖腿，本家儿如果因为其行为“不雅观” ，而可能让对方误会你不尊敬人，尤其是当你们面临面聊天的时辰。
每小我都但愿本身可以或许获得别人的尊敬，相处中，又表示为但愿对方将全数注重力集中在本身身上，当发现对方一边在与本身措辞，一边又在不住地抖腿时，就轻易发生抖腿是无礼的、比力随意的、不在乎的、注重力不敷集中的等投射，就轻易发生想要去避免的感动，近似还有不竭转笔、啃指甲之类。