上海健康教育协会昨天主持召开的研讨会上 ， 与会专家提出 ， 饮茶应该有一个度 ， 过量饮茶会引发牙斑、骨刺等疾病 ， 反而对健康不利 。
上海市营养学会副理事长蒋家琨教授介绍说 ， 由于茶叶含有氟 ， 经过毒理试验表明 ， 过量饮用茶牙齿会出现凹凸不平的斑点 ， 而且会发黄 。 在对骨质的毒理试验后也证实 ， 含氟过多还会影响骨内部组织结构 ， 从而容易引发骨刺、骨折等 。 长期泡饮浓茶 ， 引发疾病的几率更大 。 此外 ， 茶叶中的咖啡因还会引起大脑过度兴奋 ， 不利睡眠 。
【饮茶过量可能会导致骨折】 营养、美容专家都指出 ， 适量饮用茶叶 ， 确实能够提高人体脂肪分解酶的活性 ， 抑制脂肪的产生 ， 调节皮脂的含量 ， 从而达到一定的减肥、美容效果 ， 但过量后就会物极必反 。 经过临床反复验证 ， 成人每天饮茶最佳的量应是每天2次冲泡 ， 每次2克茶叶 。
推荐阅读
- 儿茶素浓缩过量咖啡因等严重影响健康
- 防治胃癌的秘密就在茶叶里
- 茶梅僵花怎么办
- 耳洞臭臭的怎么清洁
- 小镇饮茶人，绿萝花
- 饮茶常识
- 藏茶，可能比买房更超值
- 海棠花不开花怎么办
- 大岩桐不开花怎么办
- 鸢尾为什么不开花