栖云
母亲畏寒 ， 冬季保暖的衣服穿的不少 ， 手、脚、小腹、腰部还是感到透凉 。 有时钻进被窝睡一觉醒来 ， 手和脚还冰冰的暖不过来 ， 因而热水袋总是不离身 ， 暖暖手 ， 暖暖脚 ， 暖暖腰 ， 但这总归不是最好的办法 。
母亲平日喜欢喝绿茶 ， 但绿茶属性寒凉 ， 适合夏日饮用 ， 于是我就劝母亲喝冬日祛寒养生茶——— 玫瑰姜枣茶 。 一段时间之后 ， 母亲感觉好多了 ， 精神头也上来啦 。 玫瑰姜枣茶 ， 作为祛寒养生茶 ， 体寒和手脚冰凉症状的人常喝 ， 有一定辅助医疗效果 。
生 姜具有活血功能 ， 可增加身体的温度 ， 加快体内血液流通速度 。 红枣有养血的功效 ， 对于血虚气虚贫血的人有较好的效果 。 古语说 ， 日食三颗枣 ， 青春不显老 。 常喝 姜枣茶 ， 还可养颜 ， 使气色红润 。 在女性月经时喝姜枣茶 ， 可暖子宫 ， 减少痛经 。 姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效 。 饮用后能促 使血管扩张 ， 全身有温热感 ， 具有强心作用 。 可促进消化 ， 增加肠蠕动 ， 保护胃黏膜 ， 对胃溃疡有明显抑制作用 。 姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上 呼吸道感染 ， 对风湿性关节炎、腰肌劳损也有较好的医疗效果 。
玫瑰姜枣茶做法：
1.将干红枣洗净 ， 去核 ， 用剪刀剪出几道豁口；
2.生姜洗净 ， 切成薄片或丝；
3.准备两大勺玫瑰酱 ， 或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜 ， ；
【玫瑰姜枣茶补血调经茶】4.所有原料放在茶壶或杯子里 ， 冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用 ， 可重复冲泡饮用一天 。
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