茶叶中的很多成分具有美容效果， 每天喝茶、吃茶能够美容 。
把茶叶用于化妆品中， 使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收 。 茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等， 它们都利用了茶叶的美容效果， 具有安全、刺激性小等的优点 。 使用方法简易， 经济适用， 长期坚持能够达到良好的效果 。
1．茶汤洗脸
晚上洗脸后， 泡一杯茶， 把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸， 或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上， 再用清水洗 。 脸上的茶色经过一夜能够自然消除， 能够去除色斑、美白皮肤 。
2．茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个， 拌匀后加绿茶粉1匙 。 把它均匀地抹在洗净的脸上， 20分钟后洗脸 。 还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀， 做成面膜15—20分钟后洗脸 。 能够消除粉刺， 去除油脂 。
3．茶汤泡浴、泡足
把茶叶20—30克装到小布袋里， 放到浴缸里泡浴 。 把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足 。 医治皮肤病， 去除老化的角质皮肤， 使皮肤光滑 。 还能驱除体臭， 身上带有清茶香 。
4．茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干， 放到纱布袋里 。 闭上眼睛， 把茶袋放到眼睛上， 放10-15分钟 。 能够缓解眼睛的疲劳， 改善黑眼圈， 治疗眼部炎症 。
5．茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10％的茶皂素， 茶皂素的洗涤效果很好 。 以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能， 对皮肤无刺激性， 头发清新飘逸 。
茶叶可以护发， 洗完头后把微细茶粉涂在头皮上， 轻轻按摩， 每天1次 。 或者把茶汤涂在头上， 按摩1分钟后洗净 。 能够防治脱发， 去除头屑 。
6．茶叶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后， 进行全身按摩 。 能够除掉角质化的皮肤， 洗掉油脂， 使皮肤柔软光滑， 促进排汗， 具有减肥的效果 。 食茶对减肥很有效， 每天吃1—2匙茶粉， 可以和酸奶一起吃， 可以冲牛奶喝， 或者拌饭吃等 。 不仅能够减轻体重， 还能治疗便秘、高血压等症 。
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