现炒茶叶别喝

春天到了 , 不少商场和超市的门前又会支起锅来 , 把新运到的茶叶现炒现卖 , 并且不断吆喝着吸引过往的人群 。 用这样新鲜炒制的茶叶沏茶 , 喝起来感觉不错 , 但对身体却没有好处 。
【现炒茶叶别喝】 茶有春、夏、秋茶之分 , 一般说来 , 春茶要比夏茶、秋茶好 , 人们更青睐春茶 。 茶树经过一个冬天的休养 , 养分积累充足 , 茶叶内的营养物质往往是最丰富的 。 而且 , 春天气温相对较低 , 有利于含氮化合物的合成与积累 , 游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量较高 , 茶叶的香气、滋味也较浓 。 再者 , 春季气温低 , 病虫害比较少 , 一般不需喷施农药 , 所以春茶基本无农药污染 。 因此 , 不论从茶叶品质还是农药残留量来看 , 春茶都是最理想的 。
新茶是指刚上市的茶叶或当年的茶叶 , 而“时新茶”是指刚摘下不足一月的茶叶 。 不过 , 过度追求茶叶的新鲜也有弊端 。 如果茶叶存放时间短 , 未经氧化的多酚类含量较高 , 醛类、醇类含量也较多 , 它们对人体胃肠黏膜有较强的刺激作用 , 胃肠功能较弱者 , 尤其是慢性胃炎、溃疡病患者 , 饮用此种茶后可引起胃痛、腹胀等症状 。 新鲜茶叶中还含有活性较强的鞣酸 , 它可使食物中的蛋白质、铁质凝固 , 影响消化吸收 。 另外 , 新鲜茶叶中的咖啡碱、茶碱也较多 , 喝了容易使人神经系统高度兴奋 , 产生失眠、头昏、乏力、出汗、尿频等现象 。 因此 , 新茶应放置一段时间 , 等茶中的多酚类等物质自动氧化 , 对胃肠的刺激降低以后方可冲泡饮用 。

    推荐阅读