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一杯凉茶可解暑百热在炎热的夏天， 人们需要经常补充水分， 以保持体液平衡， 如果他们能在这个时候喝一杯自制的药物茶， 不仅能起到补充水分的作用， 还可清热解毒， 生津止渴， 除闷去烦 。 。
崔屹凉茶含有新鲜西瓜皮9克、炒栀子3.6克、赤芍6克、黄连1克、甘草1克、白糖10克 。 先将西瓜皮切成小块， 与其他原料一起放入铝锅中加入1碗半水， 文火煮20分钟， 滤渣取汁， 加入白糖， 搅拌后饮用 。 主治热射病、烦渴、小便黄赤等 。
从苦瓜茶中提取的新鲜苦瓜被切去果肉并带进茶叶接合， 悬挂通风处阴干， 将外部洗净沥干连同茶叶切碎混匀， 每天取10克放入保温瓶内， 沸水冲泡当茶饮 。 有清暑、明目、解毒等茶乡 功效， 还可用于热病烦渴、中暑等症 。 开化龙须.
甘清心茶含淡竹叶15克、甘草10克、薄荷3克、糖适普洱茶能减肥吗量 。 将淡竹叶和甘草放入砂锅中， 加入800毫升水煎煮10分钟， 然后加入薄荷， 煮沸片刻， 过滤取汁， 冷却后加入糖饮用， 每日一剂 。 具有清心除烦、清热燥湿等功效 。 可用于治疗口渴心烦、小便黄赤等症 。
绿豆、酸梅茶、绿豆100克、酸梅汤50克、白糖适量 。 将绿豆和酸梅一起熬制取汁， 加入白糖使其变凉 。 常饮代茶， 适用于治疗暑热、烦躁、燥热 。
金银花10克、白菊花10克两种花茶， 开水冲服， 具有清热解毒、祛暑等功效， 可用于治疗流行性感冒、热燥不安、急性肠炎等症 。
【一杯凉茶可解暑百热，功夫茶的泡法视频】莲叶2克， 莲子10克， 红糖10克 。 将莲子浸泡后加糖煮沸， 然后泡茶饮用 。 有健胃益肾的作用 。 肾炎、水肿患者要天天喝 。
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