步骤1
食材：薏米30克， 红豆30克， 银耳30克， 红枣2颗 。 调味料：冰糖5克 。
文章插图
步骤2
薏米用清水浸泡3小时 。
文章插图
步骤3
红豆用清水浸泡3小时 。
文章插图
步骤4
银耳用清水浸泡2小时 。
文章插图
步骤5
【银耳红豆薏米红枣汤的做法 银耳红豆薏米红枣汤怎么做】红枣去核 。
文章插图
步骤6
砂锅中放入银耳、薏米、红豆， 倒入700毫升清水， 大火煮沸后， 转中小火煮60分钟， 放入红枣、冰糖， 继续煮20分钟 。
文章插图
步骤7
盛出即可 。
文章插图
粉丝福利购
推荐阅读
- 银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎么做
- 糯耳要泡发多久 银耳泡发要多长时间？
- 潮汕工夫茶有许多健康益处，红豆薏米芡实茶的功效与作用
- 赤小豆薏米快速减肥法 薏米绿豆粥的做法
- 薏米粥的做法 薏米粥怎么做
- 银耳粥的做法 银耳粥怎么做
- 山药薏米芡实粥的做法 山药薏米芡实粥怎么做
- 银耳绿茶
- 凉拌银耳不焯水的危害 新鲜的银耳需要焯水吗
- 红豆花怎么插花瓶好看 红豆花的寓意和象征