便秘是指大肠蠕动功能障碍所致的大便秘结不通的病症 。 中医认为， 肠有炽热、气机郁滞、正气不足皆可引起便秘 。 可分实秘和虚秘 。 治疗时实秘以清热润肠、顺气导滞为主， 虚秘以益气健脾、温阳通便为主 。 可试用下列方剂 。
（1）茶叶3克、牛奶100毫升、白糖适量 。 先将茶叶放人杯中， 用沸水冲泡备用 。 再将牛奶放人锅中煮开， 加入白糖， 再加入茶水即可 。
（2）茶叶15克、黑芝麻和制大黄各60克， 研成细末， 每次用10克， 开水冲服 。
（3）茶叶3克， 装袋放杯中， 用沸水泡茶（平时饮茶者稍浓些）， 凉后加适量蜂蜜， 搅匀， 代茶饮用 。
（4）茶叶2克、红糖10克， 用开水冲泡5分钟， 每顿饭后饮1杯 。 用于病后大便不通 。
【便秘茶配方】（5）绿茶6克、决明子20克， 沸水冲泡， 代茶饮用 。 用于便秘 。
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