【健身益寿】（1）菟丝子和五味子各30克 ， 加60度白酒500毫升 ， 浸泡7-10天后服 ， 每次20～30毫升 ， 每日2-3次 ， 连续服用15-20天 。
（2）天门冬30克 ， 水煎取汁 ， 用酒曲适量 ， 糯米500克酿酒 ， 每次饮10～15毫升 。
（3）生薏仁米100克加水适量煮成稠米粥 ， 再以糯米500克煮成千饭 ， 然后将二者拌匀 ， 待冷 ， 加酒曲适量 ， 发酵成为酒酿 。 每日随量佐餐食用 。
（4）鲜桑椹500克、酒1000毫升 ， 鲜桑椹蒸熟晾干 ， 密封浸酒约百日 ， 酒色嫣红 ， 有浓厚果酸味即成 。 每日饮酒1小杯 。
（5）五加皮50克洗净 ， 加水适量泡透 ， 煎煮 。 每半小时取煎液一次 ， 共取2次 。 再将煎液与糯米500克共同烧煮 ， 做成糯米干饭 ， 待冷 ， 加酒曲适量 ， 拌匀 ， 发酵成为酒酿 。 每日佐餐食用 。
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