肝病患者饮用茶的方法及益处

【肝病患者饮用茶的方法及益处】大量资料已经证明 , 绿茶有抗凝、抗血小板聚集 , 起活血化淤作用 , 同时有益思、提神、轻身、明目、去疾、通利小便之功效 。 肝病患者常有口渴思饮的感觉 。 晨起泡绿茶和芪茶一杯 , 陆续加水饮用 , 可以提神除烦渴 , 解腻清胃 。 正确的方法是:晨起茶水浓度要高些 , 下午要淡 , 避免夜间入睡难引起失眠、多尿等 。 饮茶还应注意适量 。 一般在午睡及睡眠前暂停饮茶 , 因此间饮茶容易冲稀胃酸 , 减弱胃肠道消化吸收 , 空腹时宜少饮;茶水也不要太浓 , 一天茶水量要控制在500毫升左右 。 每餐后用茶漱口有利于保持口腔清洁 , 保护牙齿 , 还可预防和减少牙周炎及口腔清洁 , 保护牙齿 , 还可预防和减少牙周炎及口腔粘膜溃疡的发生 。

    推荐阅读