霍山黄芽
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茶道养生之道介绍茶道、书道与养生健身之道脉络相通 ， 皆文人雅士痴迷之道 。 古往今来 ， 万乌龙茶功效千骚客诗人众多士农工商钟情于此 ， 留下很多佳话 。 关于茶的栽培、采摘、泡制、煮茶等我是外行 ， 不敢妄谈 ， 仅就饮茶及其健身方面说说体会 。 饮茶的好处据说有很多 ， 我受此诱惑从二十岁开始学着饮茶 。 接触茶先是理性而后是感性 。 小的时候听祖父说茶 ， 觉得新鲜 。 祖父是位有文化的农民 ， 说起来茶是滔滔不绝 。 他说茶是我们的祖先神农氏首先发现并饮用的 ， 到汉唐时代传入西方 ， 后又传入东瀛诸国 ， 他说茶营养价值很高 ， 可以生津、解渴、提神、清心 ， 有助于消化 。 他给我讲过一个离奇的故事 ， 说一个寺里的老和尚种了一片茶树 ， 泡制出来的茶有奇效 。 有一位高士造访和尚还带走了一包茶 。 回去后不慎茶叶掉在肉里 ， 竟把肉化了一块 。 这件事传开后 ， 人们酒足饭饱之后都要喝茶 ， 希望把大鱼大肉消化掉 。 在爷爷影响下 ， 我好奇地背着人喝大人剩下的半杯茶 。 二十岁那年 ， 我当了一名中学教师 ， 有幸在图书馆里翻到关于茶的书籍 ， 又由于有了工资 ， 开始花钱购茶品茶 ， 还逢年过节给祖父带些去 。 此后 ， 我对茶了解的越来越多 ， 饮茶也成了习惯 。
中国是世界茶叶生产和消费大国 ， 也是茶叶收益最大的国家 。 茶不仅给中国人民带来了巨大的经济利益 ， 也给人们的精神、文化和健康带来了巨大的好处 。
茶的价值无法估计 。 它是一种文化和优雅 。 它是一种精神和文明 。 茶是中国人的主要饮料 ， 也是世界三大饮料之一 。 无论你多么高贵 ， 多么博学 ， 无论你在精神上还是身体上工作 ， 无论你是什么国籍 ， 你都离不开茶 ， 你都喜欢茶 ， 这就是人们常说的必不可少的柴米油盐酱醋茶 。
茶是文化、文明和精神的象征 。 人们习惯了以茶会友 ， 以茶代酒 ， 以茶待客 。 遇到一杯茶 ， 两个陌生人变成朋友 ， 让客人感到温暖和尊重 。 茶成了联系老师和朋友的纽带和媒介 。 自古以来 ， 中国就有新妻子给公婆敬茶的习俗 。 一杯暖茶表达了孩子对父母的尊重和孝顺 。 这显示了茶的优雅 。
第一 ， 我不喝酒 ， 第二 ， 我不抽烟 ， 我喜欢茶40多年了 。 我总是在书画之前沏一杯茶 ， 一边闻着茶香 ， 一边想着诗句铁观音或者书画的规矩 ， 是一种享受 。 在炎热的夏天 ， 有绿茶作伴；而至严冬 ， 又有红茶暖身；夜晚 ， 茶使我忘记困顿和疲劳 。 茶对我来说可谓受益非浅 。 .
记得上世纪60年代 ， 当时国家经济困难 ， 我患上了肠胃疾病 。 后来长期喝茶 ， 我的慢性病完全消失了 。 当我老了 ， 我有足够的时间 ， 喝茶成了一种爱好 。 体检后医生说我的内脏和内脏都很健康 ， 心脑血管疾病也没有 。 感觉思维敏捷 ， 语言流利 ， 神清气爽 ， 可能和喝茶有关 。
在我面前 ， 我的祖父开始沉迷于喝茶 ， 老人87岁去世 ， 想起祖父喝茶睡觉的爱好 ， 90岁了 。 喜欢喝茶长寿的人比比皆是 ， 他们都从喝茶中受益匪浅 。
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