冬季喝滋补暖身汤 ， 可以保护我们的身体不怕严寒 。 冬季里来一碗滋补汤 ， 浑身暖洋洋的 ， 非常舒服 。 下面推荐九款滋补暖身汤 。 操作方式 01 莲子煲猪肚 ， 本家儿要原料：猪肚 ， 莲子 ， 红枣等 ， 加各类葱姜料酒等 ， 年夜火烧开转小火煮一个小时 。 很是的滋补身体 ， 而且加强抵当力 。
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02 萝卜丝鲫鱼汤 ， 本家儿要原料：鲫鱼 ， 白萝卜 ， 加生姜葱等熬制而当作 。 很是的营养 。 喝了今后 ， 也可以对身体有很好的滋补感化 。
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03 【推荐9款滋补暖生汤】豆乳炖羊腿 ， 原料：带骨羊后腿 ， 豆乳 ， 还有铁棍山药 ， 枸杞子等 。 对人的身体很是的好 ， 一方面弥补了营养 ， 另一方面 ， 也增强了抵当严寒的能力 。
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04 黄芪牛肉汤 ， 本家儿要原料是牛肉和黄芪 ， 还有党加入各类喷鼻料等 。 小火炖至熟透 。 很是营养 ， 很暖身子的 。
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05 鸡丝阿胶汤 ， 原料：鸡胸脯肉 ， 牛奶 ， 阿胶 。 喝了今后对人的身体也出格的好 ， 出格是可以或许补钙 ， 抵当严寒也是很有感化的 。
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06 莲藕排骨汤 ， 本家儿要原料是排骨 ， 生姜 ， 红枣等 。 多重功能 ， 对人的身体抵当严寒也长短常有利的 。
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07 山药炖鸡汤 ， 本家儿要原料是农家鸡 ， 山药 ， 枸杞等 。 喝了今后满身暖洋洋的 ， 舒畅 。
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08 三红汤 。 做法是：250克红豆 ， 红枣十五到二十枚 ， 红糖适量 。 插手六百毫升摆布的水 。 年夜火煮开 。 煮到红豆熟烂就可以喝了 。 对人的身体抵当严寒也是很很是有帮忙的 。 出格对于胃寒怕冷的女性伴侣很是有帮忙 。
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09 四宝补血养颜暖身汤 ， 本家儿要原料是红糖 ， 姜 ， 枸杞 ， 干红枣 。 小火慢熬 。 煮到各类食材已经膨胀 ， 趁热喝下 ， 而且把红枣和枸杞子都吃失落 ， 补血养颜暖身 。
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以上内容就是推荐9款滋补暖生汤的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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