核心功效
降血脂、抗炎抗菌、补肾益肝、固经止血 。
山萸肉的简介
山萸肉是一个中药名, 又名山茱萸、萸肉、肉枣、蜀枣、药枣、实枣儿、枣皮、鸡足, 为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉 。 山萸肉含有山茱萸苷、皂苷、鞣质、熊果酸、没食子酸、苹果酸、酒石酸、维生素A、糖分、树脂等成分 。 分布于山西、江苏、浙江、安徽、江西、山东、河南、湖南、四川、陕西、甘肃等地 。 生于海拔400-1500m, 稀达2100m的林缘或林中 。
文章插图
功效与作用
1、降血脂:山萸肉所含的一种醇类提取物还具有非常不错的降血脂作用, 不仅能够清除血清中的甘油三酯、胆固醇等有害物质的含量, 还能够起到抗动脉硬化的效果 。
2、抗炎抗菌:山茱萸对于表皮葡萄球菌有很强的抑制作用;此外, 对于对肠球菌、痢疾杆菌等也同样有一定的抑制作用, 从而起到抗炎、抗菌等作用 。
3、补肾益肝:山萸肉有补肾益肝的作用, 常用于眩晕耳鸣, 腰膝酸痛, 阳痿遗精 。 遗尿尿频, 大汗虚脱 。
4、固经止血:山萸肉味酸涩, 既能补益肝肾、敛汗固脱, 又能固经止血, 可与乌贼骨、茜草炭等配伍使用, 对于妇女体质虚弱、经量过多、漏下不止等症状有明显疗效 。
文章插图
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
强阳不痿者、湿热患者、小便淋漓不尽患者 。
不宜同食
山萸肉不能够与防风、防己、桔梗三种中药材中药材一起服用, 否则这些中药会发生一定的反应, 服用者身体有可能会出现异常症状 。
文章插图
山萸肉的食用方法
山萸肉粥
材料:山萸肉20克, 粳米60克, 白糖适量 。
【山萸肉的功效与作用 山萸肉的功效与作用是什么】 做法:将山萸肉洗净, 去核, 与洗净的粳米同入砂锅, 加水煮至粥将熟时, 加入白糖再稍煮即成 。
推荐阅读
- 承诺书怎么写 承诺书的写法
- 如何破解手机的密码
- 天山雪菊的功效与作用天山雪菊的禁忌人群
- 酥油是什么 酥油是什么制成的
- 有趣的相机美颜软件B612使用方法介绍
- 魅族手机在图库里找不到保存的图片怎么办
- 对孩子鼓励的话 家长鼓励孩子的话
- 怎样拍好看的春节旅行照片?
- 如何办理公证?
- 怎样给小孩买保险?