一旦得了香港脚 ， 不仅气味难闻 ， 脚也会特别的痒 ， 同时还会感觉非常不舒适 。 下面特意为大家介绍了一些方法 ， 这些方法可以帮助你很好的预防香港脚 ， 让我们一起来看一看 ， 学一学吧 。 操作方法 01 保持双脚清洁
如果想要有效的预防香港脚的话 ， 就要保持双脚清洁 。 每天都要把双脚清洗干净 。 如果是在天气比较热的状况下 ， 洗脚的次数可以增加几次 。 如果想要有效的预防香港脚 ， 双脚的清洁是最基本的事情 。
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02 保持脚的干燥
很多人之所以会得香港脚 ， 就是因为天气特别的潮湿 ， 让脚也特别的潮湿 ， 就会特别容易得香港脚 ， 如果想要预防香港脚的话 ， 必须要随时保持脚的干燥 ， 平常的时候一定要穿特别透气的鞋子 ， 袜子也要穿那种吸汗又透气的 。 如果是在比较热的天 ， 最好穿那些透气性特别好的鞋 。
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03 洗脚工具单独使用
为了避免把香港脚传染给其他人 ， 在清洁双脚的过程中 ， 所有的洗脚工具都要专人专用 。 包括擦脚的毛巾也要做到专人专用 。 不要和其他人混用洗脚工具 。 这样可以有效的避免传染上香港脚 。
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04 给脚趾缝透气吸汗
很多人之所以会得香港脚 ， 就是因为脚趾缝的缝隙太过紧密 。 如果想要有效的预防香港脚 ， 在平常的时候可以拿那种特别吸汗又透气的纱布放在脚趾缝之间或者拿棉球放在脚趾缝之间也是可以的 ， 这样可以帮助脚趾缝透气吸汗 ， 从而就有效的避免了香港脚 。
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05 饮食要清淡
很多人之所以会得香港脚 ， 就是因为双脚特别容易出汗 ， 想要避免双脚出汗的话 ， 在饮食上面就要特别注意 ， 一定要吃的清淡一些 ， 千万不要吃那些辛辣刺激的东西 ， 这些辛辣刺激的东西吃的多了 ， 就特别容易让双脚出汗 ， 香港脚就自然而然的就找上门来了 。
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06 保持平和的情绪
如果想要有效的预防香港脚的话 ， 在平常的时候一定要保持平和的情绪 。 因为在有些天气特别炎热的地方 ， 如果不保持平和的情绪 ， 心情一激动起来 ， 就特别容易出汗 ， 脚部的汗液也就会增多 ， 所以想要预防香港脚的话 ， 就要保持平和的情绪 。
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07 运动后要彻底的清洁
很多人都特别喜欢运动 ， 但是运动会出大量的汗 ， 双脚的汗水也会特别的多 ， 这个时候就特别容易得香港脚 ， 所以在运动完了以后一定要做彻底的清洁 。 将身上的汗液全部清洗干净 ， 千万不要让汗液停滞在身体上 。
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