春天,少吃苹果菠萝多吃它,高钾高维C!熬成酱,随吃随取,方便

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趁着天气晴朗 , 带上孩子到郊区去玩耍 , 享受体验春天带来的美景 , 顺便带他去摘草莓 。 现在草莓也快过季了 , 人们就会将地里面的草莓给它摘起来 , 把草莓地用来个耕种 , 这个时候的草莓价格是非常实惠 , 我们可以多再买一些回来 , 做成酱或者是冰糖葫芦都是非常不错的 。





跟苹果和菠萝相比 , 草莓里面的维生素c跟钾元素等都是非常的高 , 可以为我们身体提供营养 , 有一个强壮身体就能够抵御春季带来的疾病 。 而在草莓中的钾元素高 , 可以调节身体里面的酸碱平衡 , 维持正常新陈代谢 。





此外 , 这个时候的草莓甜而不腻 , 口感鲜美 , 汁水丰富 , 深受大家喜欢 。 价格也很实惠 , 品质上乘多买一些回来 。 今天我们将买回来的草莓给它做成美味的草莓酱 , 自己在家做干净卫生 , 而且比外面卖的还好吃 。









准备食材:
三斤草莓 , 半斤的白糖 , 柠檬一个
具体做法:
备好的草莓放在盆里面加入食盐 , 然后清水浸泡30分钟 。 草莓非常的脆弱 , 所以我们在清洗的时候一定不能用手大力抓 , 因为给它戳破 。 将备好的草莓处理干净之后 , 我们就放在一旁 。 处理草莓的时候把它的蒂也掰掉 , 然后放一旁沥干水分 。





盆里面的草莓水分沥干后 , 就放案板上对半切开切成小段 , 把切好后的草莓放在盆中 。





准备一个盆里面加入备好的草莓以及白糖 , 用筷子搅一搅 , 搅均匀 。 拌均匀之后的食材我们就盖上一个保鲜袋 , 然后放入冰箱中冷藏个3~5小时 , 为了让草莓吸收里面的糖分更入味 。





熬煮草莓酱的时候最好用平底锅 , 操作方便而且不会变黑 。 把草莓连同汤汁下锅之后 , 小火慢慢熬煮 。 小火熬的时候 , 里面的草莓汁水会越来越多 , 因为里面的糖会融化变成汁水 , 这时候搅拌得不用太频繁 , 可以时不时搅拌 , 以免说手太酸 。





慢慢熬的过程我们会发现 , 水开之后上面会有一些泡白色泡沫 , 我们用勺子将这些白色泡沫给撇开 , 一点点的舀出来 , 这个需要耐心熬 。





锅中的食材从开始的冒大泡到后面冒小泡 , 而且汤汁也比较浓稠的状态 。 之后我们就取出刚备好的柠檬 , 把柠檬外皮洗净 , 洗净之后放案板上 , 用刀对半切开 , 切开之后再把这一些柠檬汁挤到锅中 , 再熬个5~10分钟左右就可以了 。





最后在熬煮的过程中一定要多搅动 , 这样子不会粘锅 , 而且做出来也比较好看 。 做好后的草莓酱就像这样子有颗粒感 , 吃起来更加有口感 , 而且鲜甜美味 , 颜色也是特别的诱人好看 。





做好后我们不要立马取出放在盆里面 , 直接放在锅中晾凉 。 取出一个干净没有油没有水的玻璃罐子 , 然后把这一些草莓酱倒在里面 , 盖上盖子放在冰箱中保存 。 平时想吃的话就取出来 , 可以用它来泡水喝或者是蘸在面包里面吃 , 也是特别的好吃 。 酸酸甜甜 , 很开胃 。





小贴士:
1.草莓在清洗的话加碘食盐有一定的杀菌好处 。 锅中加糖的时候 , 也可以根据自己喜欢的甜度增减 。


2.熬煮的过程中一定要用不粘锅方便操作 , 而且做出来成品也好看 。 熬煮的过程中要经常搅 , 防止粘锅 。


【春天,少吃苹果菠萝多吃它,高钾高维C!熬成酱,随吃随取,方便】3.草莓酱最好也要尽快吃完 , 不要放太久 。

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