文章插图
1、老姜切片，将老姜冷水下锅，慢慢熬 。
2、加入几块红糖 ， 喜欢甜的可以多放几块 ， 加红糖就是为了减轻姜的辣味，喝起来好喝一点 。
3、姜水熬的有点变黄了就放红糖 。
【红糖姜水的正确做法和作用 红糖姜水的正确做法】4、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。经后若感觉精神差 ， 气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水 。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯 ， 持续一星期即可有效改善 。
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