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1、直接冲服用
【松花粉的吃法以及副作用 松花粉的吃法】可以在吃早餐的时候，用热牛奶，蜂蜜水 ， 开水等取适当的松花粉冲开直接食用即可，不但简单方便 ， 而且还保留了其营养物质 。
2、松花饼
可以取适当的松花粉，跟面粉或者米粉糅合之后，并且加入适当的白砂糖调味 。捏成饼状，蒸熟即可食用 。人们食用之后，“不唯香味清甘，亦能壮颜益志” 。
3、松花酒
还可以将松花粉酿酒喝 ， 取来适当的松花粉，然后将其蒸熟可以跟白酒或者黄酒一起浸泡密封数天之后，即可食用 。喝酒时可以加热温品，但是不宜多喝 。
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