文章插图
【海带热量高吗减肥能吃吗 海带热量】1、海带热量：38大卡/100g
2、每100g海带g中只含8g蛋白质、0.1g脂肪、0.57mg胡萝卜素、是一种热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富的天然海洋食品 。
3、海带是孢子体大型 ， 褐色 ， 扁平带状 。分叶片、柄部和固着器 ， 固着器呈假根状 。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊 。具有黏液腔，可分泌滑性物质 。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中 。
推荐阅读
- 鸡肉热量 鸡肉热量高吗减肥能吃吗
- 鸡胸肉的热量是多少 鸡胸肉的热量
- 海带棒骨汤的做法 海带棒骨汤的做法窍门
- 馒头热量多少大卡 馒头热量
- 松糕的营养价值 松糕的营养价值高吗?
- 海带丝炒鸡蛋的家常做法 海带丝炒鸡蛋的家常做法窍门
- 番薯干的热量和脂肪 番薯干的热量
- 排骨海带炖土豆的家常做法 排骨海带炖土豆的家常做法大全
- 凉拌海带结怎么做好吃又简单窍门 凉拌海带结的家常做法
- 干海带丝如何做 干海带丝的制作烹饪方法