豆腐|最适合天冷吃的5道炖菜,热乎乎的端上桌,驱寒暖胃,全家人爱吃

豆腐|最适合天冷吃的5道炖菜,热乎乎的端上桌,驱寒暖胃,全家人爱吃

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豆腐|最适合天冷吃的5道炖菜,热乎乎的端上桌,驱寒暖胃,全家人爱吃

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豆腐|最适合天冷吃的5道炖菜,热乎乎的端上桌,驱寒暖胃,全家人爱吃

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导语:最适合天冷吃的5道炖菜 , 热乎乎的端上桌 , 驱寒暖胃 , 全家人爱吃
天气越来越冷了 ,出门要戴好口罩、围巾、手套 , 回家了要吃点热乎的饭菜 , 让身体保持温暖 , 这样才不容易生病 。 那么吃啥好呢?不如吃炖菜 , 有肉有菜有汤汁 , 吃完浑身暖和 , 手脚不冷 。
最适合天冷吃的5道炖菜 , 热乎乎的端上桌 , 驱寒暖胃 , 全家人爱吃!快来看看吧 , 这些菜天气越冷越要多吃 , 赶紧做起来 。

一、腐竹炖鸡块
做法:
腐竹放进盆内 , 加温水浸泡 , 最好用盘子压一下 , 泡到无硬芯的状态 , 清洗两遍 , 切成小段 。
鸡剁成小块 , 反复清洗几遍 , 再冷水入锅 , 煮到变色捞出 , 沥干水分 。 蒜片、姜片、葱花准备好 。
锅内加油 , 放入冰糖 , 小火炒到焦黄色 , 倒入鸡块翻炒 , 再放入葱姜蒜、八角、干辣椒、香叶、桂皮翻炒出香味 。
接着倒入料酒翻炒 , 再倒入生抽、老抽翻炒 , 加入适量清水 , 小火炖煮二十分钟 。
最后放入腐竹、盐 , 小火煮到腐竹入味 , 再转大火收汁 , 就可以出锅了 。 腐竹吸收了香味 , 变得更好吃了 。

二、山药炖鸭肉
做法:
鸭腿剁成小块 , 清洗干净 。 山药去皮洗净 , 切成滚刀块 。 彩椒洗净 , 切成小块 。 葱姜蒜切碎待用 。
空碗中放入黄豆酱、白糖、生抽、老抽、盐、清水搅拌均匀 , 调好料汁待用 。
锅内加油 , 烧热后放入葱姜蒜爆香 , 倒入鸭块翻炒 , 再倒入料汁翻炒均匀 。
接着加入香叶、桂皮、花椒粒翻炒 , 倒入啤酒大火煮开 , 炖十分钟 。
最后放入山药块 , 中小火炖十五分钟 , 再放入彩椒 , 翻炒至浓稠 , 就可以出锅了 。 快尝尝吧 , 非常好吃 。

三、白菜粉条炖丸子
做法:
猪肉冲洗一下 , 切成小块 , 再放进料理机 , 打成泥状 。
然后将肉泥装进碗中 , 加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、蛋清、淀粉、姜蓉搅拌均匀 。
锅内加水 , 煮开后转小火 , 团出丸子放进锅内 , 煮到全部浮起来 , 再转大火煮开 , 将浮沫撇掉 , 捞出丸子待用 。
白菜清洗干净 , 掰成小块 。 姜片、葱段准备好 。
另起锅加油 , 烧热后放入葱姜翻炒 , 再倒入白菜翻炒 , 加入生抽、老抽、五香粉、盐翻炒 。
接着放入粉条 , 加入清水 , 焖煮到粉条熟 , 再放入肉丸 , 继续煮一小会儿 , 就可以出锅了 。

四、鸡肉炖豆腐
做法:
鸡腿剁成小块 , 清洗干净 , 沥干水分 。 豆腐冲洗一下 , 切成小块 。 鹌鹑蛋煮熟去掉外壳 。 干香菇提前泡发 , 再清洗干净 。
锅内加油 , 放入鸡块翻炒 , 将水分炒干 , 再加入生抽、老抽、冰糖、花椒粒、姜片、蒜瓣翻炒 。
接着加入适量热水 , 放入香菇炖煮 , 至鸡肉熟透 , 再放入鹌鹑蛋、豆腐块 , 加盐调味 , 炖到豆腐入味 。
这道菜营养特别丰富 , 天冷多吃些 , 增强免疫力 。

五、酸菜炖排骨
做法:
排骨剁成小块 , 清洗两遍 , 再冷水入锅 , 加入一勺料酒 , 大火煮开 , 将血沫撇掉 。
另起锅加油 , 烧热后放入姜片、大葱段翻炒出香味 , 再倒入排骨翻炒两三分钟 。

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