文章插图
1、洗净猪腰 , 猪腰去筋,浸水,待涨起后取出,从中间剖开,去腰臊,冲洗后,在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹.把剞好刀的腰花放入有食醋和盐的清水中浸泡片刻,控净水上浆 。
2、猪腰应新鲜,冰冻或冷藏品不适合做此菜,切成方形小块,加入淀粉、盐拌匀,即为生腰花,切成宽2厘米、长5厘米的条,加酱油入味,用湿淀粉拌匀待用,注重“快”,操作要快 , 上桌要快,进食也要快,才能品出菜的真味哈 。
3、葱、辣椒 , 姜切丝,炒腰花要做到菜形美观,要剞上花纹,剞法是先在腰子上用推刀剞一遍,再用直刀剞一遍,两次剞纹应成十字交叉形,然后改切成块,如切成菱形块,炒后就成荔子花;如切成较窄的长方块,就卷缩成麦穗花,上盘后十分美观 。
【腰花怎么炒好吃 腰花怎么炒好吃又嫩不腥】4、锅中放植物油少许,姜洗净,切片 。热锅入麻油再入姜片,小火爆香至姜微焦 , 用大火入腰花炒,续入调味料,大火炒两下即可 。如果火太旺油太热,可收慢火缓炸片刻,腰花呈焦黄色时即可取出 。
5、锅中放植物油烧热,将腰花放热油中炸一下立即捞出 。滤出油 。将蒜片、葱末放入煸炒,烹入醋、绍酒,加入冬笋片、木耳略炒,倒入芡汁,然后将腰花投入 , 迅速颠翻,淋上鸡油出锅即成 。
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