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火锅大家都知道，很多人爱吃火锅，但是有的时候 ， 有些朋友吃火锅就会有个情况，那就是拉肚子 。为什么一吃火锅就会拉肚子呢？一吃火锅就拉肚子是怎么回事主要就是肠胃不适，还是需要注意 。这就是急性肠胃炎的症状 。
多人吃火锅时喜欢喝人冰饮料，酒水，觉得这样才过瘾，冰凉的酒水饮料本身会对肠胃造成一定的刺激，再将烫好的食物送进肚子 ， 冷热交替，肠胃时冷时热，受到的刺激大，收缩异常，易引肠胃不适，甚至腹泻 。
吃火锅拉肚子怎么缓解还是需要注意，少吃火锅 。或者是吃的时候不要喝太多书 ， 配合吃点清淡的食物 。
吃火锅的时候 ， 尽量不要喝太凉的冷饮，可以改喝一杯酸奶，因为酸奶里面有大量的活菌 ， 到达肠道后可以起到帮助消化和保护肠道的作用 。
吃辣椒的注意事项1、椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用 ， 如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担 。
2、辣椒不仅会抵消某些药物的疗效，而且可能加重病情 。服用药物的患者一定要遵循医嘱，以防病情加重 。
【为什么一吃火锅就拉肚子是怎么回事 一吃火锅就拉肚子是怎么回事】 3、因为辣椒很美味所以要注意不要过量在好的东西超量也会不好 ， 而且甜和酸可以缓解辣 。
4、生活中患有痔疮的朋友不在少数 。有痔疮的朋友千万注意，尽管辣椒含有丰富的维生素C ， 然而有痔疮的人在吃了辣椒后却容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而形成肛门脓肿 。
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