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林蛙油又叫雪蛤油，林蛙油是林蛙中的精华，药用价值极高，是集食、药、补为一体的纯天然绿色佳品 。是国内外公认的上等保健补品，在提高人体健康状况等方面有非常显著的效果 。处于预产期间的怀孕妇女，所需要严格的营养食品搭配 。那么林蛙油孕妇可以吃吗？孕妇可以吃林蛙油孕妇是可以吃林蛙油的 。林蛙油是林蛙之中的精华 ， 具有非常高的药用价值，同时作为食补原料它的价值也非常高 。林蛙油的功效非常多 ， 它具有良好的补肾益精、滋补强身的效果 。女性在怀孕时抵抗力会下降，而服用林蛙油能有效的改善这种情况 。另外孕妇对于营养的需求也非常高，林蛙油可以给予孕妇充分的营养补给，促进胎儿的健康发育 。
孕妇吃林蛙油的好处增强免疫力 林蛙含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养素，一直被视作滋补圣品，被现代医学誉为“软黄金” 。对于一些身体免疫力比较差，精神不振，身弱体虚等症状的孕妇有很好的滋补效果 。
延缓衰老美容养颜 林蛙油通过溶胀之后释放出来的胶原蛋白质、氨基酸等物质，可以促进皮肤组织的新陈代谢，能保持皮肤的光滑、细腻 。林蛙油含有的胶原蛋白，它能被皮肤吸收，对人体皮肤有较好的亲和力 。
促进胎儿生长发育 林蛙油中富含多种维生素、蛋白质等人体所必需的营养物质 。对于孕妇而言，只有自身得到了充分的营养补给，才可以让子宫内的宝宝得到营养的更好吸收 。所以林蛙油能促进胎儿的生长发育 。
孕妇怎么吃林蛙油银耳雪蛤汤 材料：银耳3克、燕窝3克、雪蛤3克
调料：冰糖30克
方法：
1、银耳发好，撕成小朵 。燕窝发好，择去毛 。雪蛤发好，择去杂质，切成小块 。冰糖熬成汁 。
2、将银耳、燕窝、雪蛤放入炖锅内 ， 加适量清水，用旺火烧沸 ， 再用文火炖30分钟，放入冰糖汁即可 。
木瓜燕窝炖雪蛤 材料：木瓜半个、白燕盏1只、雪蛤1只、冰糖25克、纯净水适量 。
方法：
1、雪蛤泡发10小时，燕窝泡发6小时 。
2、加入纯净水 ， 大约为炖锅的八分满 。
3、放入锅中，锅内注水约到炖锅的三分之一处即可 。
4、盖上锅盖大火煮沸后转小火 ， 再炖30分钟 。
5、木耳对剖去皮去籽，挖空做为容器 。
6、将木瓜置于蒸格上，锅内加水 ， 炖锅中的雪蛤和燕窝装木瓜中，盖上锅盖，大火煮沸后再炖15分钟即可取出食用 。
孕妇吃林蛙油的注意事项虽然说孕妇是可以吃林蛙油的，但是一定不能过量的服用 。这样既能够达到良好的效果，还能够满足人体的需要 ， 给女性朋友的身体带来良好的作用 。也不能因为过量食用而导致不必要的麻烦 。
【林蛙油孕妇能吃吗 孕妇吃林蛙油对胎儿的好处】
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