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1、将枸杞放入杯中，注入热水，摇晃清洗一下，倒出热水 。
【枸杞桑葚正确泡水方法 桑葚和枸杞泡水喝怎么泡】2、再将桑葚放入杯中，注入400毫升左右的热水，浸泡5分钟作用，即可饮用 。
3、将水喝完之后 ， 再次浸泡，直到没有味道 ， 或者是边喝水 ， 边吃桑葚和枸杞 。
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