文章插图
牛肉不但可以用来炒着吃，做牛肉干 ， 做牛肉汤也是很美味的，同样可以给人体补充所需要的营养物质，下面来看看牛肉汤怎么熬又浓又白 。【牛肉汤怎么熬又浓又白 牛肉汤用什么牛肉合适】牛肉汤怎么熬又浓又白我们平时煲出来的高汤浓白，其实是因为肉类中的脂肪蛋白质含量丰富 ， 混合在水中之后，就会呈现出乳浊液状 。牛肉中脂肪是比较少的，所以说炖出来的汤，一般情况都是清亮澄澈的，如果想要让牛肉汤变得浓白，可以在炖煮牛肉汤的过程中，在其中加入植物淡奶，这样就会让牛肉汤更浓白 。
牛肉汤用什么牛肉合适牛肉有水牛肉和黄牛肉之分 ， 水牛肉性凉，黄牛肉性温，因此食用黄牛肉比较好，黄牛肉吃起来补而不燥，不容易出现上火的情况，是适合所有人群吃的一种牛肉 。而且黄牛肉的颜色是棕红色或暗红色的 ， 脂肪是黄色的，其中的肌肉纤维也比较粗，在肌肉中间是没有脂肪夹杂的 ， 是最适合用来制作牛肉汤吃的 。
怎么挑选好的牛肉看牛肉颜色 新鲜的牛肉肌肉是暗红色的 ， 而且均匀有光泽，同时外表也是微干的，在冬季的时候表面容易形成一层薄薄的风干膜，而且脂肪是属于白色或奶油色的 。不新鲜的牛肉肌肉颜色发暗，而且其中没有光泽，脂肪呈现黄绿色 ， 这样的牛肉不适合吃 。
看牛肉弹性 新鲜的牛肉是富有弹性的，指压之后有凹陷是可以立即恢复的，同时新切面牛肉的肌纤维细密 。如果是不新鲜的牛肉，指压之后凹陷是没有办法恢复的，会留有明显压痕存在 。
喝牛肉汤有什么作用促进新陈代谢 牛肉汤中含有大量的维生素B6，在帮助我们增强免疫力的同时还可以促进蛋白质的新陈代谢以及合成的工作 。
增长肌肉 牛肉中肌氨酸的含量是非常丰富的，含有肉毒碱，吃牛肉可以帮助支持脂肪的新陈代谢，这样对增长肌肉是很有好处的 。
推荐阅读
- 加拿大翡翠螺怎么吃 加拿大翡翠螺怎么做好吃
- 牛柳是牛的哪个部位的肉 买好的牛柳要不要清洗
- 牛肉和什么不能一起吃 牛肉和韭菜可以同吃吗
- 撒尿牛肉丸是什么做的 吃牛肉丸有什么好处
- 牛肉不能和什么一起吃 牛肉吃了还能吃栗子吗
- 牛肉可以和猪肉一起吃吗 牛肉和猪肉相隔多久吃合适
- 牛肉和南瓜可以一起吃吗 牛肉和南瓜一起吃的好处
- 吃牛肉可以喝牛奶吗 牛肉和牛奶一起吃的好处
- 牛肉和芒果能一起吃吗 牛肉芒果一起吃的好处
- 牦牛肉汤怎么做好吃 吃牦牛肉有什么好处